月別アーカイブ:2022年8月

天気が不安定だったお盆期間も終わりましたね。 外で運動するのは危険な日々が続いています☀️そんな時は大きな窓があって開放感があってキレイな当クラブで運動しませんか⁉️ ジムでトレーニングしたら筋肉隆々になると思っていませ […]

毎日暑い日が続いていますが皆さんお元気に過ごされていますか⁉️ 薄着になることの多い夏はやはり背中のお肉気になりますよね☀️ 背中の筋肉を鍛えるにはラットマシンが最適💪 でも、気をつけないといけないことがあります👍あまり […]