皆さん!こんにちは!
草津駅東口駅近の24時間ジムwellness24です✌
ようやく春らしい気温になってきましたね😀
暖かくなってきたらカラダを動かしたくなってきませんか⁉️
最近はよくウォーキングをしている方を見かけます。ウォーキングは運動不足の解消や体内の血流促進の効果はあると思いますが、いつまでも元気で過ごすためのカラダづくりには不向きだと思います😁
いつまでも元気で過ごしたり、若々しく過ごすためにはやはり筋トレが必要だと思ってます💪
筋トレといえば、ムキムキになるとか、きついトレーニングをしないといけないとか色々言われますが、普通の人はそんなに頑張らなくてもいいと思います👌
健康なカラダは適度な筋トレで充分だと思います👍
当クラブでは皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思ってます🙇
現在、春の入会キャンペーンを実施しています🎉
着替え不要で手軽に利用でき 混み合うことなく、感染対策を徹底している当クラブへLet’s GO⁉️
皆さまのお越しスタッフ一同心からお待ちしております🙇
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