薄着になることの多い夏はやはり背中のお肉気になりますよね☀️
背中の筋肉を鍛えるにはラットマシンが最適💪
でも、気をつけないといけないことがあります👍あまり重たいウエイトをやると背中の筋肉ではなく腕を使ってしまうことがあります💦
しっかりと背中の筋肉を意識してトレーニングすることが大切です✌️
当クラブでは可能な限りスタッフがアドバイスさせていただいていますのでお気軽に声を掛けて下さい😁
只今、キャンペーンを実施しています👌
お盆期間普段行ってるジムがお休みの方もいらっしゃると思います🏃スタッフ受付時間内だけになりますがビジター利用も可能です🏋️
是非キレイな24時間ジムの当クラブにお越しください🙇