早いもので今年も一ヶ月が終わろうとしています😁どんなスタートの一ヶ月でしたか⁉️
年末年始の体重増加はリカバリー出来ましたか⁉️
体重だけなら食事を少し減らせば一時的には減るかも知れませんが、元の食事に戻せばまた元通りです😨
いつまでもシュッとしたカラダに成るためには太りにくいカラダにする必要があるのではないでしょうか🏋️
太りにくいカラダを創るには運動習慣を付けて筋トレをして筋肉をつけることが大切です💪
筋トレしたらいいのは解っているけど何からしたら良いのか判らない方も多いのではないでしょうか✌️
当クラブでは何をしていいか判らない方にも安心してご利用いただけるようにスタッフが丁寧にアドバイスさせていただいています👌
トレーニングに慣れている方にも満足いただけるマシンラインナップを用意させていただいています👍
ビジター利用、見学など随時可能です😀
お気軽に皆さまのお越し心からお待ち申し上げております🙇
ただ今、お得な入会キャンペーン実施中です🏃お早めにお越しください🧍
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