Wellness24 Kusatsu

早いもので今年も一ヶ月が終わろうとしています😁どんなスタートの一ヶ月でしたか⁉️

年末年始の体重増加はリカバリー出来ましたか⁉️

体重だけなら食事を少し減らせば一時的には減るかも知れませんが、元の食事に戻せばまた元通りです😨

いつまでもシュッとしたカラダに成るためには太りにくいカラダにする必要があるのではないでしょうか🏋️

太りにくいカラダを創るには運動習慣を付けて筋トレをして筋肉をつけることが大切です💪

筋トレしたらいいのは解っているけど何からしたら良いのか判らない方も多いのではないでしょうか✌️

当クラブでは何をしていいか判らない方にも安心してご利用いただけるようにスタッフが丁寧にアドバイスさせていただいています👌

トレーニングに慣れている方にも満足いただけるマシンラインナップを用意させていただいています👍

ビジター利用、見学など随時可能です😀

お気軽に皆さまのお越し心からお待ち申し上げております🙇

ただ今、お得な入会キャンペーン実施中です🏃お早めにお越しください🧍

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新年明けていよいよ普段の生活に戻る頃となりましたね🎍

皆さん正月太りになってませんか?

解消するにはどうしますか?食べる量減らしますか?それとも運動して健康的にダイエット、シェイプアップしますか?

食べる量減らしたり、絶食するとカラダはエネルギー源が無くなるので筋肉をエネルギー源にしようとします。その後、普通の食事に戻した時に脂肪を貯えようとしてしまいます😨

逆に運動して筋肉をつけると代謝が上がると言われています。そうすると恒常的にカラダが必要とするカロリーが増えカラダの中が赤字になってくるので脂肪を燃焼してくれます✌️

そういったカラダはづくりを私たちは応援させていただきたいと思っています👍

今回、当クラブは草津市から地域の健康を応援する、【健康ステーション】の認定を受けました👌

近隣の皆さまが気軽に立ち寄り健康になっていただけるように更に全力でサポートしていきます💪

只今、正月太りを解消していただくために入会金無料などの特典の付いた新春キャンペーンを実施しています😀

皆様のお越し心からお待ちしています🙇

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皆さんこんにちは😁

今年もあと３日となりましたね😀皆様にとって2022年はどのような１年でしたか⁉️もうやり残した事はありませんか?

そしてすぐにやってくるのが新しい年、2023です✌️

どんな年になるんでしょうね🎉

ところで、カラダのお正月を迎える準備はできていますか😨

どうしても運動不足になる時期、いつもトレーニングされている方もジムが休みだったりで運動機会が減りますよね😭

当クラブでは24時間365日営業なので会員になって頂くとそんな心配もなくトレーニングしていただけます👍

また、会員様以外の方はスタッフ受付時間内に限りますがビジター利用も可能です👌

是非、しっかり運動していただき正月太り解消といきましょう💪

ただいま、オトクな入会キャンペーンも実施しています✌️

皆さまのお越し、心からお待ちしています🙇

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寒くなってきて外に出て運動するのが億劫になってくる季節になってきましたね😁

ちょっと気が向いた時に気軽に来て運動出来る当クラブはいかがですか⁉️

運動初心者にはしっかりサポートさせていただきますので安心してご利用下さい✌️

只今、入会金無料のクリスマスキャンペーンを実施しています👍

詳しくはホームページでご確認下さい🙇

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ようやく、平年並みの寒さになってきましたね😁急激な温度変化で体調など崩されていませんか⁉️

サッカーワールドカップが盛り上がり、寝不足になっている方も多いのではないでしょうか⚽

当クラブでは3ヶ月に一度のペースで体組成測定を高性能体組成計inbody720で測定しています👍

体組成というのは、筋肉量や脂肪量を大まかな部位別で数値化して見ることができ、トレーニング設定の参考になるものです💪

会員になれば継続して測定できるのでトレーニング効果が見える化してモチベーションアップに繋がっていくと思っています✌️

wellness24ではビジター利用も可能なので、今なら利用時に測定させていただきます👌

今なら入会金無料のキャンペーンも行っていますので、着替えやシューズの履き替えが不要の当ジムにお気軽にお立ち寄り下さい🙇

皆さんこんばんは😀wellness24です✨

朝夜は寒く、昼間は暖かかったり、寒かったりと不安定な気候が続いているので体調崩されてあませんか⁉️

さて、運動の秋、運動不足解消のためとジムに通い始めた方も多いと思います💪

少し時間が経って気がついたら、仕事が忙しくなって営業時間に間に合わなくなったとか、行こうと思ったら休館日だったとか、ジムに行くための荷物が結構かさばるなぁとか、お風呂のあるジムに入会したけど寒くなって湯冷めしたとか、ジムが混雑していて思うようにトレーニングできないとか、マッチョな人ばかりで圧倒されてしまった等という事で少し足が遠のいている方いらっしゃいませんか⁉️

そのような方にオススメのジムがあります😁そう‼️それがwellness24です✌️

当クラブは

24時間365日利用可能なので休館日や営業時間を気にしなくてもいいんです👍

さらに荷物になる着替えやシューズは履き替えなど不要なのでわざわざ準備して行かなくても買い物のついでにとか、出勤前やお仕事帰りなどといったちょっとした間の時間に気軽にお越しいただけるジムです👌

また、大きな鏡のある洗面台、男児別トイレ、シャワーも完備😀これらも清掃が行き届いていてとても清潔できれいです👍

お越しになられている方も忙しい時間をやり繰りしていらっしゃっているので比較的短い時間でその日決めたことだけして帰ると言う方が多いので余り混み合う事もありません✌️

また、ビジター利用も可能なのでちょっと使って見たい方にも便利だと思います🏋️

ただ今オトクな秋の入会キャンペーン実施していますのでお気軽にお立ち寄り下さい🙇

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段々寒くなって来ましたね😁寒暖差のある日が続いていますが体調崩されていませんか⁉️

第10回の健康セミナーを11月27日㈰に管理栄養士のEri先生をお迎えして開催致します✌️

当クラブでは、トレーニングや栄養等についての情報提供の場としてセミナーを開催しています👍

現在好評受付中です👌😀

残り半月となった「くさつ食と運動プロジェクト」も参加対象店となっている当クラブで運動はじめてはいかがでしょうか💪

秋の入会キャンペーンを実施しています🎉着替えやシューズの履き替え不要で手軽に利用いただけるジムにお越しいただけることをお待ちしています🙇

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皆さまこんにちわ‼️草津駅東口駅近24時間ジム【wellness24】です😁

最近、パーソナルトレーニングジムに通われている方も多いのではないでしょうか⁉️やはりパーソナルジムはお一人お一人にあったメニューを組んでくれるので結果が出やすいですよね💪

結果が出たあと、またいつもの生活に戻ってしまっては元のもくあみですよね😭

当クラブは着替えやシューズの履き替えなどが不要なので手軽に利用でき、忙しい方のアフタートレーニングに最適ではないかと思います✌️

ただ今、オトクな秋の入会キャンペーンを実施しています👍

この機会に一度お使いいただいてはいかがでしょうか🏋️

皆さまのお越しをスタッフ一同心からお待ちしております🙇

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当クラブはトレーニングだけでなく、草津市健幸都市宣言に賛同し地域の皆さまの健康づくりのお手伝いができればと思っています😁

草津市と大塚製薬様が包括連携協定を締結されていることから各種健康情報も提供する健康ステーションを目指しています😀

もちろん、初心者からしっかりトレーニングしているトレーニーにも満足いただける施設になっています💪

着替えやシューズの履き替えなど面倒な事は不要なのでちょっとした時間をを有効に活用でき、コンビニ感覚で利用していただけます✌️

ただいま、秋のキャンペーン実施中です👍お気軽にお立ち寄り下さい🙇

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スポーツの日を含む連休を皆さんどう過ごされましたか⁉️

色々な競技の世界大会が開催され、日本選手の活躍が報じられていますね😀　さらにこのところ気候も良くなってきたので各地でスポーツイベントも開催されていますが皆さん参加されていますか⁉️

スポーツイベントや国際大会を見て、あ〜なんかカラダ動かしたくなってきたなぁと思うのは私だけでしょうか😁

外で歩くのも良し、ジムに通うのも良し、自宅で運動するのもいいでしょう💪

是非ちょっと運動したいなと思ったときが始めどきです🏃

カラダを動かして鍛える事の効果は計り知れないと思います👌

当クラブでは初心者の方にはしっかりトレーニングの方法などサポートさせていただくのはもちろん、トレーナーや管理栄養士等によるセミナーも定期的に開催しています👍又、面倒な着替えや荷物になるシューズの履き替えも不要なので、仕事、学校、家事や買い物の前後などちょっとしたスキマの時間を有効に使っていただけます😁

24時間利用可能なジムなのでコンビニに行くような気軽に使いたいときにお越しいただき利用することができます✌️

トレーニングマシンは充実したラインナップで皆さまのお越しをお待ちしています🙇

今なら入会金、翌月会費が無料等の秋のキャンペーン実施中です😀

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