Wellness24 Kusatsu

少しづつ気温も上がって来ましたね☀️外での運動辛くなって来る季節が近づいてきています💦

コロナ禍で運動不足になっている方は健康二次被害が心配になってきます🧍

健康二次被害は自粛や外出しなくなったりすることで起きる症状で、疲れやすくなったり、筋力の衰え、ココロの病、免疫力の低下そして肥満や生活習慣病の悪化などがあげられます😨

運動をしないといけないのは解っているけど‥続かないという方も多いのではないでしょうか👍

頑張りすぎたり、張り切る過ぎるとなかなか続かないと思います✌️

筋力向上や運動成果を上げるためには勿論トレーニングも必要ですが、同じ位栄養と休息も大切です。

運動習慣の定義は、一回30分、週2回を一年続けるです😁更に効果を上げるためには適切な負荷も必要になってきます⁉️

私たちwellness24は皆さんに運動習慣をつけていただけるようにサポートさせていただきます👌

見学大歓迎です💪ただ今、入会キャンペーン実施中です👍この機会をお見逃しなく‼️

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皆さん、今年はどのようなゴールデンウィークでしたか⁉️

観光地などでは人手が多かったようでお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか💦

今は一年の内で一番過ごしやすい季節ではないでしょうか👍もう少しすると梅雨だったり、暑くなり過ごしにくくなりますね💦

良い季節だからこそジムで運動を始め気持ち良い汗をかきませんか🏃

自粛で体力や筋力の衰えを感じている方もいらっしゃると思います😭出来るだけ早く始めることで取り戻すスピードも早くなります💪

当クラブでは手軽に利用出来るビジター利用も始めました😁ジムに通った事の無い方にはスタッフがしっかり使い方などを説明させて頂くので気軽にお越しください🙇勿論見学も大歓迎‼️

皆さまの健康づくりのお役に立ち、皆さんが笑顔になって頂けるジムを目指しています✌️

入会金無料の入会キャンペーンを用意して皆さまのお越しスタッフ一同心からお待ちしています🙏

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暖かくなって少しからだを動かしたくなって来たのではありませんか?

ただ今、春の入会キャンペーンを実施しています。さらにシニア会員の募集とビジター利用が可能になり更に便利にご利用頂けるようになりました✌️

是非この機会に運動を始められることをオススメします💪

皆さまのお越し心からお待ちしています🙇

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今日は少し気温が下がりましたが、サクラも咲き始めめっきり春らしくなってきましたね😁

暖かくなってきたらカラダを動かしたくなりませんか⁉️

そんな気持ちになったら時間や天候を気にすることなく、いつでも運動したいときにできる当クラブはいかがですか⁉️

ただ外を歩いているだけでは有酸素運動にはなりませんし、筋肉も増加しません🏃

特に何も運動していないと年々筋肉量が減ると言われています💦

気候のよいこの時期は新しい事始めやすい時です。何か始めて見ようと思った方は一度当クラブにお越し下さい👍

地域の皆さまの健幸づくりのお手伝いをさせて頂けたらありがたいと思っています🙏

感染対策もしっかりしています。更に女性更衣室には安心のセキュリティ。皆さまが安心してご利用頂けるように心掛けています👌

只今、春の入会キャンペーン実施しています😁

是非この週末にお立ち寄り下さいますようにスタッフ一同首を長くしてお待ちしています🙇

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皆さん!こんにちは!

草津駅東口駅近の24時間ジムwellness24です✌

ようやく春らしい気温になってきましたね😀

暖かくなってきたらカラダを動かしたくなってきませんか⁉️

最近はよくウォーキングをしている方を見かけます。ウォーキングは運動不足の解消や体内の血流促進の効果はあると思いますが、いつまでも元気で過ごすためのカラダづくりには不向きだと思います😁

いつまでも元気で過ごしたり、若々しく過ごすためにはやはり筋トレが必要だと思ってます💪

筋トレといえば、ムキムキになるとか、きついトレーニングをしないといけないとか色々言われますが、普通の人はそんなに頑張らなくてもいいと思います👌

健康なカラダは適度な筋トレで充分だと思います👍

当クラブでは皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思ってます🙇

現在、春の入会キャンペーンを実施しています🎉

着替え不要で手軽に利用でき　混み合うことなく、感染対策を徹底している当クラブへLet’s　GO⁉️

皆さまのお越しスタッフ一同心からお待ちしております🙇

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ようやく春の足音が聞こえるような気候になってきましたね。少し暖かくなってきたのでカラダを動かしたくなった方も多いのではないでしょうか⁉️

カラダを動かしたくなってきた皆さまをサポートさせていただくために、ご利用頂きやすいキャンペーンをご用意させて頂きました😁

当クラブの会員種別は皆さま利用時間の制限がないのでそれぞれのライフワークに合わせてご利用頂くことが可能です✌

更に、利用がバラけるので混み合う時間も少ないのが特徴です👍

そして

この春から新たに、シニア会員募集•ビジター利用が始まりご利用して頂きやすくなりました👌

ビジターでは普段行っているジムの休館日などにお使い頂ければと思います‼️

近くにお越しの際にはお気軽にお立ち寄り頂ければと思います😀

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2月も残り僅かとなりましたが、ようやく春の足音もすぐそこまでやってきている感じるようになってきましたね✌️

先週の日曜日、パーソナルトレナーの田邊先生をお迎えして第8回健康セミナーを開催致しました💪

今回は腰痛予防、改善の溜めのトレーニング&ストレッチと題して行いました👍

当クラブでは皆さまの健康づくりのお役に立てる情報発信をどんどんしていける施設を目指しています‼️

会員になって頂くと健康セミナーやinbody測定などが無料で参加して頂くことが出来ます😀

只今、大変オトクな入会キャンペーンを実施していますのでお近くにお立ち寄りの際は是非お越しください🙇

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早いもので１月も残り僅かとなりました😀

皆さん新しい年になりカラダ動かしてますか？

何時までも元気でいるためには日頃からの運動の積み重ねが大切です😁

当クラブでは、いつまでも健康で過ごすことが出来るように地域の皆さまの健康づくりを応援させて頂けたらと思っています👍

今が一番お得な新春キャンペーンを実施中です✌　是非この機会に当クラブで「運動する１年」を始めてみませんか⁉️

スタッフ一同皆さまのお越しを心からお待ち申し上げております🙇

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早いもので新しい年になりもうすぐ一週間が経とうとしています😀

新しい年をどう過ごされていますか⁉️寒いし家でゴロゴロしていて運動不足感じてませんか⁉️

今年はどんな一年になって行くんでしょうね。当クラブでは皆さんの『運動する一年』を応援させて頂ければと思っています✌️

元気一杯毎日営業中です。新春キャンペーンを用意して皆さまのお越しを心からお待ち申し上げております🙇

本年もどうぞ宜しくお願い致します🙏

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早いもので今年も残すところ僅かになって参りましたが今日も元気に営業中の24時間ジムWellness24です。

24時間ジムといえばみなさんどんなイメージを持たれますか？

若くて筋肉隆々の人やマッチョな人が多くなかなか普通の人には入りにくいような感じをお持ちではないでしょうか。

当クラブは比較的健康維持管理のためにいらっしゃっている方が多いように思います。

また、コンセプトとしては地域の皆さまの健康づくりをお手伝いしていけたらと思っています。

トレーニングマシンのラインナップも初心者の方でも使いやすいものをご用意しております。

大きなジムではスタジオレッスンの前後に人が多くなってしまうと感じられている方も多いのではないでしょうか？

コロ禍で運動不足を感じる1年になった方や人が込み合うことがいやな方にはwellness24がいいのではないでしょうか。

健康志向の方が多いのでそれぞれの利用時間が1時間前後なので込み合うことも少ないように感じます。

また、当クラブは24時間365日利用可能なので、どうしても食事過多で運動不足にになりがちな年末年始も利用出来るのでご自身の健康管理に最適ではないでしょうか。

現在クリスマスキャンペーンを実施中して皆様のご入会をスタ一同心からお待ちしております。

キャンペーンの詳細はホームページをご覧下さい！

もちろん見学も大歓迎！

お近くにお寄りの際や時間がちょっとある方はお立ち寄り下さい！

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